Unser Kursplan

Unser Kursplan bietet dir vielseitige Angebote für Bewegung, Entspannung und gemeinsame Zeit mit deinem Kind. In ruhiger Atmosphäre und liebevoll gestalteten Räumen findest du Kurse, die dich stärken, begleiten und Raum für echte Begegnung schaffen.

Legende:

Kursraum

Kleiner Raum

MONTAG

09:30–11:00 Uhr

Rückbildungskurs

11:30–13:00 Uhr

Rückbildungskurs

14:00–15:00 Uhr

Little Movers

15:30–16:30 Uhr

Fit mit Kind

16:50–17:50 Uhr

Fit for Birth

18:00–19:00 Uhr

Massage

18:00–19:00 Uhr

Fit für Dich

DIENSTAG

09:30–11:00 Uhr

Rückbildungskurs

11:30–12:30 Uhr

Fit mit Papa (ab September)

13:30–16:00 Uhr

Maternal Journal (ab September)

16:00–17:00 Uhr

Kindertanz
2-3,5 Jahre

17:30–18:30 Uhr

Tanzen in der Schwangerschaft

19:15–20:45 Uhr

Ganzheitliche Körperarbeit für Mütter

MITTWOCH

09:30–11:00 Uhr

PEKiP für Babys, geboren in März / April
(ab Ende Mai/Juni)

11:30–13:00 Uhr

PEKiP für Babys, geboren in Januar / Februar
(ab Ende Mai/Juni)

13:30–15:00 Uhr

Rückbildungskurs

16:30–17:30 Uhr

Single-Mamas-Yoga-Treffen

18:30–19:30 Uhr

Nervensystem-Regulation durch Klang für Schwangerschaft, Postpartum und den Alltag als Mutter

DONNERSTAG

Zeit folgt

Hypnobirthing

09:30–11:00 Uhr

Rückbildungskurs

11:15–12:15 Uhr

Babymassage

FREITAG

10:00–11:00 Uhr

Fit mit Baby

10:00–15:00 Uhr

Beckenboden-Sprechstunde

11:15–13:00 Uhr

Pilates und Brunch

16:30–17:30 Uhr

Postpartum Yoga in English (with and without your baby)

18:00–19:00 Uhr

After-Work Reset

SAMSTAG

11:00–12:00 Uhr

Kindertanz 2-3,5 Jahre

(die Termine verschieben sich,
wenn Geburts-
vorbereitungs-
kurse stattfinden)

SONNTAG

10:00 Uhr

Workshops (wechselndes Angebot)

Erfahre mehr über unser Kursangebot

In der Schwangerschaft

Mit Kind, für DICH und deine Familie

Zeit für DICH
(ohne Kind)

Für dein Kind